Новое расписание занятий по аквааэробике
Дата публикации: 06.05.24
Вы уже готовы увеличить нагрузку, чтобы эффективнее подготовиться к пляжному сезону? С этой недели, как мы и обещали, стартует новое расписание занятий — по вторникам в 19:00, по средам в 10:00 и 19:00 и по пятницам в 10:00 и 19:00Выбирайте оптимальное для себя время — и приходите в аквазону Westa!
Каждая неделя будет посвящена определенной тренировочной программе, что намного повысит эффективность ваших занятий:
Aqua Mix — универсальная тренировка, которая дает кардио и силовую нагрузку, ждет вас на первой неделе. Используется различный инвентарь — аквагантели, noodles, аквапояса, акваманжеты. Прорабатываем все мышечные группы, эффективно улучшаем тонус и укрепляем силу мышц.
Aqua Power — силовое занятие: создаем красивый силуэт фигуры, укрепляя мышцы пресса, бедер, ягодиц в проблемных местах. Подходит не только женщинам! Использование noodles, аквапояса, аквагантелей в сочетании с большой амплитудой и умеренным темпом позволяет дать отличную нагрузку и быстро добиться нужного результата. Aqua Power благоприятно влияет на сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
Aqua Energy — интенсивная тренировка в максимальном темпе. Делаем акцент на сжигании жира, а параллельно получаем очень полезные кардио и силовую нагрузку. Как результат — красивый силуэт фигуры и тонизированные мышцы кора. Помимо этого, развиваем аэробную выносливость, гибкость, координацию, силу.
Это не просто новые программы тренировок — мы предложим вам занятия с новым инвентарем:
Треугольные аквагантели — увеличат нагрузку на руки, спину, мышцы плечевого пояса и грудной клетки.
Акваманжеты — усилят нагрузку на мышцы ног, создавая дополнительное сопротивление, и помогут вам быстрее добиться идеальной формы.
Акваперчатки — помогут развить плечевой пояс, прокачать руки и спину.
Ждем Вас в аквазоне Westa на новых, более эффективных тренировках!
Запись по телефону:
+375 44 766 60 66
ПРАЙС-ЛИСТ АКВАЗОНА WESTA
*
| № п/п | Наименование услуги | Стоимость, BYN | |
| 1.1 | Разовое посещение бассейна (60 мин, после 17:00) (пн-пт) | 1 взрослый человек | 18,00 |
| Разовое посещение (120 мин, после 17:00) (пн-пт) | 1 взрослый человек | 36,00 | |
| Разовое посещение бассейна (60 мин, до 17:00) (пн-пт) | 1 взрослый человек | 12,60 | |
| Разовое посещение (120 мин, до 17:00) (пн-пт) | 1 взрослый человек | 25,20 | |
| 1.2 | Разовое посещение бассейна (60 мин) (сб-вс, праздничные дни) |
1 взрослый человек |
20,00 |
| Разовое посещение (120 мин) (сб-вс, праздничные дни) | 1 взрослый человек | 40,00 | |
| 1.3 | Оплата сверх разового тарифа: | ||
| на 1 взрослого человека | 1 минута | 0,33 | |
| 3. | Абонементы: | ||
| 3.1 | Абонемент «Аква» (1 месяц) | ||
| 8 посещений (до 17:00) | 1 взрослый человек | 117,00 | |
| 8 посещений (после 17:00) | 1 взрослый человек | 144,00 | |
| безлимитный | 1 взрослый человек | 243,00 | |
| 3.2 | Абонемент «Аква» (3 месяца) | ||
| 24 посещения (до 17:00) | 1 взрослый человек | 333,00 | |
| 24 посещения (после 17:00) | 1 взрослый человек | 410,00 | |
| 3.3 | Абонемент «Аква» (6 месяцев) | ||
| 48 посещений (до 17:00) | 1 взрослый человек | 626,00 | |
| 48 посещений (после 17:00) | 1 взрослый человек | 775,00 | |
| безлимитный | 1 взрослый человек | 1459,00 | |
| 3.4 | Абонемент «Аква+спорт» (1 месяц) | ||
| 8 посещений (до 17:00) | 1 взрослый человек | 146,00 | |
| 8 посещений (после 17:00) | 1 взрослый человек | 175,00 | |
| безлимитный | 1 взрослый человек | 294,00 | |
| 3.5 | Абонемент «Аква+спорт» (3 месяца) | ||
| 24 посещения ( до 17:00) | 1 взрослый человек | 414,00 | |
| 24 посещения (после 17:00) | 1 взрослый человек | 497,00 | |
| 3.6 | Абонемент «Аква+спорт» (6 месяцев) | ||
| 48 посещений (до 17:00) | 1 взрослый человек | 780,00 | |
| 48 посещений (после 17:00) | 1 взрослый человек | 938,00 | |
| безлимитный | 1 взрослый человек | 1766,00 | |
| 4 | Акваактив (1 занятие - 45 минут + 45 минут аквазона) аквааэробика | 1 взрослый человек | 25,00 |
| Аквагимнастика (1 занятие-20 минут + 1 час аквазона) | 1 взрослый человек | 17,50 | |
|
АкваИгры (для детей от 6 лет) |
1 ребенок | 15,00 | |
| Абонемент «АкваАктив» (1 месяц): | |||
| 4 занятия | 1 взрослый человек | 90,00 | |
| 8 занятий | 1 взрослый человек | 180,00 | |
| Абонемент «АкваАктив» (3 месяца): | |||
| 24 занятия | 1 взрослый человек | 510,00 | |
| Абонемент «АкваАктив» (6 месяцев): | |||
| 48 занятий | 1 взрослый человек | 960,00 | |
| 6 | Обучение плаванию | ||
| индивидуальное | 1 занятие | 45,00 | |
| групповое | 1 занятие | 25,00 | |
| сплит | 1 занятие | 65,00 | |
| Абонемент «Учимся плавать!» (1 месяц) | |||
| 4 посещения | 1 человек | 95,00 | |
| 8 посещений | 1 человек | 180,00 | |
| Абонемент «Учимся плавать!» (3 месяца) | |||
| 24 посещения | 1 человек | 510,00 | |
| Абонемент «Учимся плавать!» (6 месяцев) | |||
| 48 посещений | 1 человек | 960,00 | |
* Детям в возрасте с 3 до 14 лет предоставляется скидка 50%
** Продолжительность разового посещения 60 минут
*** Дети до 3 лет бесплатно
**** Групповое обучение в группе до 12 человек
Информация носит справочный характер
Дополнительная информация по телефону:
+375 44 766 60 66
